Веселая степ-аэробика

Программа занятий

Актуальность Программы «Весёлая степ-аэробика» в том, что занятия на степ платформах уникальны по своему воздействию на организм занимающихся, ориентированы на физическое развитие детей, где дети учатся не только красиво двигаться, преодолевая трудности образовательного процесса, но и развиваться духовно, эмоционально, физически, интеллектуально, приобретают навыки грациозных движений, учатся аккуратности, целеустремлённости.

Задачи: развивать двигательные способности детей и физические качества (быстроту, силу, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка); формировать навыки правильной осанки развивать мышечную систему через упражнений на степ – платформах; формировать умения детей ритмически согласованно выполнять простые движения под музыку; выработка четких координированных движений во взаимосвязи с речью; воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности; воспитывать чувство уверенности в себе.